My Diary

午前中、体操に行って来ました。
朝はポツポツと小雨が降っていましたが、お昼過ぎには日差しも強くなり暑くなって来ました。
体操が終わって家に帰ってシャワーを浴びて・・・

夕方からはまた涼しくなってきたので、少し離れたスーパーまで歩いて買い物に行き、その帰り少し回り道をしてウォーキングして来ました。

いちょうの木もだいぶん色づき、銀杏が下にたくさん落ちていました。


白い彼岸花がまだ咲いていました。
白い彼岸花は赤い彼岸花と黄色い彼岸花との間から生まれた雑種で、
花の名前は『アルビフローラ(Lycoris albiflora)』　　　リコリスの仲間です。

花弁が幅広くてフリルの入ったタイプが『アルビフローラ』
細弁のタイプを『エルジアエ』と言いますが、
一般的には細弁を含めて『アルビフローラ』と呼ばれているそうです。

赤い彼岸花とは違って神秘的な感じがします。


浜の公園まで足を伸ばして来ました。
写真にはうまく写せませんでしたが、夕日が真っ赤でとてもキレイでした。


浜を歩く人や犬の散歩に来ている人がたくさんいました。
犬を飼ってる人たちの集まり??と思うくらい・・・


こんな時間になっても、ウィンドサーフィンをしている人がいっぱいいました。


今日は少し健康的な一日を過ごせました
これだけ歩いたら、少しは痩せる